Yoga y Ayurveda son ciencias hermanas que se desarrollaron en conjunto y en repetidas ocasiones se influyeron mutuamente a lo largo de la historia. Ellas son parte integral del gran sistema del conocimiento védico que afirma que el universo entero es uno mismo y que la clave del conocimiento cósmico corresponde a nuestras propias mentes y corazones. 
Como disciplinas Védicas, el Yoga y el Ayurveda trabajan juntas para mejorar sus grandes beneficios en todos los niveles. (Se puede integrar con lo védico lo relacionado con las ciencias del yoga o de la astrología, la arquitectura, la música y el lenguaje de un enfoque aún más amplio).

I. Yoga

El yoga es, ante todo, una ciencia de la auto-realización. Su preocupación es la práctica espiritual, principalmente a través de la meditación, que nos lleve más allá de la tristeza y la ignorancia del mundo. Nos enseña cómo pasar de nuestro cuerpo exterior, el ego y la identidad limitada, hacia nuestro ser inmortal que habita en el corazón. El yoga proporciona la clave de todo desarrollo espiritual, que en el sentido védico está ganando el conocimiento de nuestra verdadera naturaleza más allá del tiempo, el espacio, la muerte y el sufrimiento.

II. Ayurveda

Ayurveda es sobre todo una ciencia de la auto-sanación dirigida a aliviar las enfermedades del cuerpo y la mente. Esto no quiere decir que el Ayurveda es simplemente  un método de sanación personal, que no requiere la ayuda de terapeutas y médicos. De hecho, el Ayurveda dice que los médicos son indispensables en la curación de las complejidades de la enfermedad y la variabilidad de los requisitos de salud. Ayurveda como la auto-sanación significa que tiene que ver con la restauración de la integridad, con nuestro ser interior, ya que el objetivo final es la sanación espiritual.

III. Yoga-Ayurveda

La preocupación de Ayurveda es aliviar tanto las enfermedades corporales y mentales y la promoción del bienestar tanto físico como psicológico. Sin embargo, el objetivo último de los clásicos de Ayurveda, como el yoga clásico, es la auto-realización, la más alta forma de auto-sanación. Ayurveda nos enseña cómo alcanzar la salud óptima no para el disfrute exterior, sino para proporcionar una base sana y la energía suficiente para continuar con la búsqueda de yoga.
La relación entre el yoga y el Ayurveda es el prana, o fuerza de vida. El yoga es la inteligencia del prana  que busca mayores transformaciones evolutivas, mientras que el Ayurveda es su poder curativo, buscando consolidar los sistemas de vida que ya ha desarrollado. Juntos, el Ayurveda y el Yoga proporcionan una disciplina completa, que puede transformar nuestra existencia de lo físico a los niveles más profundos de nuestro ser espiritual, con extraordinaria vitalidad y creatividad en todos los niveles.
Yoga como terapia o ejercicio fue prescrito tradicionalmente en un contexto ayurvédico. La terapia del yoga clásico fue ayurvédica en la teoría y aplicación. Este hecho debe ser tenido en cuenta por aquellos que utilizan el yoga hoy en día con fines curativos. No deben ignorar los beneficios potenciales de añadir puntos de vista de la terapia del yoga ayurveda
El estudio combinado de Yoga y Ayurveda es de gran importancia para cada disciplina y podrá ayudarnos a comprender la totalidad de la vida que ah direccionado de manera profunda estas ciencias.
La restauración de la plenitud en el cuerpo, mente y espíritu es lo que todos estamos buscando, tanto individual como colectivamente.

IV. Contenidos y estructura del seminario.

1) Práctica de Yoga ----------- 2  horas
2) Teoría sobre Yoga y Ayurveda ----------- 1 hora.
3) Práctica de Masaje Ayurveda ------------ 1 horas
4) Práctica de Yoga ------------- 1 hora
5) Masaje Ayurvédico ------------ 1 hora
6) Pranayama y  Meditación ----------- 1 hora

V. Requisitos

1) Una toalla, ropa cómoda y cualquier tipo de aceite vegetal para su uso personal en la sesión de masaje, (aceite de oliva, aceite de girasol, almendra, sésamo etc).
 2) Yoga Mat y ropa cómoda para la práctica de yoga.(los pantalones vaqueros o cualquier tipo de telas rígidas se deben evitar).
3) Cuaderno de apuntes.

El  develamiento  del Ser, que en el budismo Zen ha sido llamado Satori, es  la motivación fundamental de esta práctica, que propone la Meditación  como uno de los medios más propicios para cultivar "la profunda  calma del corazón y la completa claridad de la mente", condición  necesaria para realizar la visión profunda de la existencia y  del propio Ser en el mundo.

La practica incluye ejercicios introductorios de Hatha Yoga, diálogos aclaratorios,  prácticas de profundización un sábado al mes y retiros intensivos durante el año.

El grupo A.S.I.A. Santiago sigue las enseñanzas del maestro Ítalo-croata Franco Bertossa, quien inspirado por Ramana Maharshi, el Budismo Zen y Martin Heidegger,  propone desde hace 30 años una vía laica y occidental  hacia la Iluminación.

Sadhana kids reabre sus puertas para presentarles un nuevo proyecto de verano, son tres talleres durante el mes de Enero enfocados a los más pequeños del hogar.

Mamá y  bebe… de 3 meses a 1 año  de edad:

La clase es un momento para compartir y aprender en conjunto, para fortalecer el vinculo y el apego en ésta nueva relación, además que las mamás tengan la oportunidad de volver a hacer ejercicio sin tener que dejar a su bebé y así el pequeño también comience a relacionarse con su entorno, con otros bebés, aumentando así su conciencia corporal y la confianza en sí mismo.
La clase se estructura con diferentes técnicas, desde masaje y ejercicios sencillos para el bebé, para que sienta confianza en este nuevo espacio. También las conocidas Asanas que se enfocan para devolver la fuerza en el cuerpo de la mamá, recuperar energía y confianza, manteniendo su flexibilidad.  Y por supuesto ejercicios de relajación y respiración, tan anhelados en este periodo de desgaste y felicidad.

Solo necesitan tener ganas, venir con su pequeño, traer una mantita y aceite para masajes si desean.
Martes y jueves de 10ºº a 11ºº hrs.

Mamá e hijo… 1 a 4 años de edad:
Niños de 4 a 7 años:

Esta clase está dirigida mediante juegos y cuentos, para que el niño de manera corporal pueda expresarse y observar su cuerpo en movimiento,  reforzando sus habilidades motoras, mejorar su autocontrol, la concentración y su autoestima.
Dará una mirada entretenida y lúdica a técnicas de relajación y respiración.
Los niños cantan, dibujan y practican las posturas de yoga, mediante el juego, el relato y el mundo animal, es una clase de liberación de energía, donde las equilibrará y aprenderá a canalizar sus emociones.
La clase dura lo mismo que una clase de adulto, ya que podrán las madres traer a su hijo y dejarlo  a él practicando y tomar la clase de Harmonic paralelamente (no incluida en el valor). Por lo tanto los niños necesitarán ganas y curiosidad  y traer solo una colación fácil de servir. 
Martes y jueves de 11:30 a 12:45 hrs.

Ambos talleres tienen un valor de $28.000, las ocho clases.
Cupo máximo por grupo: 10 niños.
Comenzando el martes 3 de Enero y terminando el jueves 26.

Opción 1: Turquía (Chipre)
Del 20 al 27 de Junio de 2012
Incluye: Pasaje de avión Milàn Chipre- Chipre Milàn - Hotel 5 Estrellas pensión completa - clases de Yoga - playas e instalaciones
1.400 Euros

Opción 2: Italia (Palazollo)
Del 1 al 20 de junio 2012
Incluye: Albergo Roma (hotel boutique) - desayuno - clases de Yoga en la Escuela de Renato Turla todos los días - 1 clases privada grupal por semana.
1.200 Euros

Asistencia y traducción: Emma Marín
Nota: Puedes tomar una o las dos opciones. Cupos limitados.

La República de Chipre (griego: Κύπρος, Kýpros; turco: Kıbrıs ) es un país euroasiático miembro de la Unión Europea.3 situado en la isla de Chipre. La Isla tiene dos lenguas oficiales: griego y turco.
Esta república es un estado internacionalmente reconocido, pero sólo controla dos tercios de la isla. El tercio restante (el norte de la isla) fue ocupado por Turquía en 1974, instaurando la República Turca del Norte de Chipre. Este último territorio sólo está reconocido por Turquía. En la isla también se encuentran los enclaves soberanos de Acrotiri y Dhekelia, pertenecientes al Reino Unido.
La isla de Chipre está situada en el mar Mediterráneo, a 113 km al sur de Turquía, 120 km al oeste de Siria, y 150 km al este de la isla griega de Kastellorizo. Chipre ingresó como miembro de las Naciones Unidas el 20 de septiembre de 1960.

Contenidos del Seminario
1) Pre Asanas de meditación. (Posturas pre-meditativas)
2) Pranayama clases. (Diferentes ejercicios de respiración energética)
3) las clases de meditación.
4) Bandhas. (Llaves psíquicas, utilización del bloqueo)
5) Kriyas. (Procesos de limpieza del cuerpo)
7) Mudras. (gesto de manos)

Clases de pranayama
1) Nadi sodhana pranayama: etapa 1 / etapa 2 / etapa 3.
2) Surya Bedha pranayama.
3) Ujjayi pranayama.
4) Sitkari pranayama.
5) Sitali pranayama.
6) Bhastrika pranayama.
7) Bramari pranayama.
8) Moorcha pranayama
9) Palvini pranayama
10) Samanu pranayama.

Clases Prácticas de meditación 
1) Ajapa Japa: etapa 1 / etapa 2 / etapa 3.
2) Anuloma viloma y Sudhi prana: etapa 1 / etapa 2 / etapa 3.
3) Kayastairyam.
4) El cantar AUM (Nada Yoga).
5) Chindhakasha dharana.
6) Antar Mouna: etapa 1 / etapa 2 / etapa 3.
5) El japa yoga
6) Práctica para la visualización.
7) El yoga nidra: etapa 1 / etapa 2 / etapa 3.


  Programa de Kriyas
1) Jala nethi
2) Suthra nethi
3) Agni Sara kriya.
4) Sutra nethi.
5) Kunjala kriya.
6) Kapalapathi.
7) Trataka kriya: etapa 1 / etapa 2 / etapa 3  y trataka con diferentes objetos.

  Programa de Mudras
1) Los distintos tipos de mudaras de las prácticas de la meditación
2) Un poder curativo de los mudras Programa de la Bandhas
1) Jalandhra Bandha
2) Mula Bandha
3) Uddiyana Bandha
4) Maha Bandha.

Las clases teóricas
1) Pranayama normas
2) ¿Qué es la meditación y el pranayama. ¿Por qué?
3) El yoga kundalini
4) Estudio de los siete chakras

Noviembre 25 - 26 - 27
Viernes 25 -- de 18:00 a 21:00 hrs
Sabado 26-- 09.00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00 hrs
Domingo 27-- de 09:00 a 13:00
Valor: $138.000

Lugar: Sadhana Yoga 

CUPOS LIMITADOS - INSCRIPCIONES HASTA EL 15 DE NOVIEMBRE

PROGRAMACIÒN:

Viernes 11 de noviembre 18:30 / 20:30 hrs.
Clases estilo Iyengar incorporando el uso del bastón.

Sábado 12 de noviembre 8:00 / 9:30 hrs.
Clases Harmonic con yoga nidra.

18:00 / 20:00 hrs.
Clase estilo Iyengar con bastón y trabajo en pareja.

Domingo 13 de noviembre 9:00 / 10:30 hrs.
Clase Harmonic con una meditación guiada.

VALOR: $ 138.000.-

INCLUYE: Alojamiento, comida vegetariana,
clases de yoga, uso de piscinas de agua dulce y salada,
sauna finlandés, solario natural, talasoterapia,
hidromasaje y canchas de esparcimiento.

SEMINARIO 1. “El principio de la acción: La Fuente”
Fecha: miércoles 3, jueves 4 y viernes 5 de 19 a 21 hrs., sábado 6 de 9 a 12 hrs.
Lugar: Sadhana Yoga. / Valor: $ 78.000.-

TALLER CANAL OM
Fecha: viernes 12 de 18.30 a 20.30 hrs. , sábado 13 de 9.30 a 11.30 hrs. y de 18.30 a 20.30 hrs.
y domingo 14 de 9.30 a 11.30 hrs. / Lugar: Canal Om. www.canalom.cl / Valor: $ 168.000.-
Incluye: Alojamiento, comida vegetariana, clases de yoga, uso de piscinas de agua dulce y salada, sauna finlandés, solario natural, talasoterapia, hidromasaje y canchas de esparcimiento.

SEMINARIO 2. “Psicofisiología de la acción”
Taller de profundización.
Fecha: miércoles 17, jueves 18 y viernes 19 de 19 a 21 hrs., sábado 20 de 9 a 12 hrs.
Lugar: Sadhana Yoga. / Valor: $ 78.000.-

Promociones
$138.000.- por seminario 1 y 2 / $28.000.- por clase de 2 horas. / $38.000.- por clase de 3 horas.

VIÑA DEL MAR
Charla gratuita: YOGA STUDIO,
Viernes 2 de Septiembre
Iniciación Taller: Sabado 3 y Domingo 4 de Septiembre
Lugar: Yoga Studio, 3 Poniente 316 (entre 4 y 5 Norte)
Teléfonos: 32-2118137 Cel: 9-2362108

SANTIAGO
Charla gratuita Viernes 9 de Septiembre:
Galería Patricia Ready
Espoz 3125 Vitacura
Teléfono: +56 2 953 6210
Iniciación taller: Sabado 10 y Domingo 11 de Septiembre
Lugar : YOGA SADHANA, Rodrigo de Quiroga 2716
(esquina Nueva Costanera) Vitacura Teléfono: (56 2)
228 9157

PUERTO MONTT
Charla gratuita Martes 13 de Septiembre:
Hotelera Don Vicente S.A, Avenida Diego Portales 450
Teléfonos: 65-432900 Celular (María Montiel): 88902116
Iniciacion: Miercoles 14 Y Jueves 15 de Septiembre
Lugar: Hotelera Don Vicente S.A, Avenida Diego
Portales 450
Teléfonos: 65-432900 Celular (María Montiel): 88902116

RETIRO
La Cascada lago Llanquihue
16, 17, 18, 19 Septiembre
lugar: sector La Cascada
Fundo La Trinchera
3 kms antes de llegar al pueblo
Dias 16, 17, 18, 19

A partir de los 3 meses hasta los 12 meses

IHorario: jueves 16:00 - 17:00

Un viaje de intercambio cultural
Yoga, danza y misticismo.
Tres semanas de aventuras en la India
17 marzo hasta el 8 de abril 2011
Delhi - Rajasthan - Amritsar - Rishikesh - Dharamsala - Agra.

Costo del viaje US$4.400 dolares

El precio incluye:
-tiket de avion Santiago -India/India -Santiago
-Estadía en hoteles en base de habitacion doble
-dos comidas diarias desayunos y almuerzo
(comidas Indias y ocidentales)
-Transporte, tikets de avión, tren, taxis, entradas a sitios de interes ,tour guiados, un masajes baba en Rishikehs, clases de danza , canto vedico y yoga. Entradas a templos, monumentos y shows artísticos.

¿Que necesito par viajar?:

1.- Pasaporte y Visa.
2.- Vacunas.
Recomendamos que se pongan las siguientes vacunas:
hepatitis A + B; tifus; y la antitetánica.

En Santiago te puedes vacunar en los siguientes lugares:
Clínica Alemana programa Viaje Seguro fono 2101295
Vacunatorio Internacional del Hospital Salvador fono 7576057
Hospital clínico Universidad Católica fono 3696000 – 3543323
(opcional Seguro Medico de viaje)

Guías de esta aventura:

Raga Kaur, Chilena profesora de danza y yoga
Emma Marin, Argentina Profesora de Yoga "Escuela Sadhana Yoga"

FECHA
Viernes 1, Sábado 2 y Domingo 3
de Octubre de 2010.

VALOR $ 128.000

INCLUYE
Alojamiento, comida vegetariana,
clases de yoga, uso de piscinas de agua dulce y salada, sauna finlandés, solario natural, talasoterapia, hidromasaje y canchas de esparcimiento.

A partir del lunes 19 de Julio hasta el sábado 24 de julio estaremos dando un taller de yoga para niños entre 3 y 7 años; Yoga, cuentos y juegos. La idea de este curso es que los niños conozcan el yoga de una manera didáctica y entretenida.

Programa

Lunes 19: Yoga y pintura
Martes 20: Yoga y juegos
Miércoles 21: Yoga, relajación, masaje y visualizaciones
Jueves 22: Yoga y los animales.
Viernes 23: Yoga en parejas y música
Sábado 24: Yoga Familiar (están todos invitados)

Horario: 11:00 AM a 12:30 PM.
Profesoras: Mónica Donoso y Macarena Kojakovic (autora del libro yoga para niños)
Valor: $ 48.000.- El taller incluye materiales, descuento para hermanos.