nosotros
Sadhana es un espacio exclusivo que se caracteriza principalmente por la excelencia académica. Guiado por Emma Marín,
una de las referentes más importantes en Chile en la práctica de Yoga, y un staff de Profesores certificados y especializados
en Jyotim Yoga (Método de Alineamiento fisiólogo de Asanas) y Harmonic Yoga (Técnica de Flow).
Nuestras clases son personalizadas, en un ambiente cálido y familiar. Con un grupo humano que acompaña a cada uno de nuestros practicantes,
en los diferentes niveles: principiante, intermedio y avanzado.
Paralelamente ofrecemos cursos de formación de Profesores de Yoga, y especialización docente, en donde la experiencia y técnica, son el valor agregado para postular a una certificación de instructor de Yoga con uno de los niveles más exigentes en Latinoamérica.
Sadhana en sánscrito significa Práctica Personal -"Tu práctica diaria"
métodos
harmonic
Método creado por Emma Marín.
Harmonic es una experiencia, similar a un viaje donde la mente descansa en la observación de la fluidez, de su propio movimiento, de su conexión con la música con secuencias fluidas y creativas.
La creatividad es arte y el Harmonic es arte, arte yóguico. Cuando se habla de arte, uno tiene la posibilidad de darle una forma que el otro puede interpretar.
Es una práctica que busca la espontaneidad del cuerpo, la mente y las emociones, cada movimiento se entrelaza de manera orgánica, de manera inteligente, pues si bien es fluida, no es fuerte, es amable.
La respiración se guía y se profundiza.
Al final de la experiencia la sensación es de un estado de contemplación meditativa. Harmonic es fluidez, elegancia y poesía.
